EMDR Therapie
EMDR bedeutet Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Augenbewegungs-Desensibilisierung und Neuorientierung
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, dem Gehirn bei der Selbstheilung
zuzuschauen.
Therapeutische Ansätze z.B
* Exploration
* Stress-und Angstregulierung
* Eintauchen in die Traumabearbeitung
* Veränderung der dysfunktionalen Überzeugung und des Verhaltens
* Eigenständig Lösungsstrategien entwickeln und die Veränderungsform neu
erfassen und erleben
* Coaching bei verschiedenen Faktoren(Stress, Prüfungsängste etc.)
* Körperliche Befindungen erkennen und verändern
Energetische Körperarbeit:
Ein Teilbereich der energetischen Körperarbeit ist Reiki. Mitte des 19.Jahrhunderts entdeckte der Japaner Mikao Usui diese alte Heilweise wieder und brachte sie auch in den Westen.
Reiki
wird als universelle Lebensenergie bezeichnet ,die durch den Körper fließt. Die alte Kunst des Handauflegens vermittelt das Fühlen von Wärme, oder Kälte oder Strömen von Durchfluss.
Alles hat seine Bedeutung. Nach einer Reikieinweihung ist die Energie, die durch dem Gebenden zum Nehmenden durchfließt immer die Energie aus dem Kosmos.
Das Enneagramm
.....beschreibt neun Charakterformen mit entsprechenden Verhaltensweisen, die uns in der unerlösten Form in “typischen Fallen” führen können. Daurch wird menschliches Wachstum verhindert .............
.... Es zeigt aber auch neun Wege auf, um aus diesen Fallen heraus zu kommen. das führt zu mehr Selbsterkenntnis, Akzeptanz und Freiheit im Ausdruck. .......
In diesen Seminaren geht es darum sich selbst und andere besser zu verstehen..........................
Bachblüten
Der Entdecker von den Bachblüten, Dr. Edward Bach, ging davon aus, dass eine Krankheit stets der körperliche Ausdruck einer seelischen Fehlhaltung ist. Sein Leitbild: “Wenn die Seele geheilt wird, gesundet auch der Körper.” ...........
.......In der Natur fand er Pflanzen, die er inbesondere Weise zubereitete. Dies sind die 38 “Heiler”, mit denen die hauptsächlichsten negativen Seelenzustände gewandelt werden können...............idealer Begleiter zum Erkenntnis- und Heilungsprogramm durch das Enneagramm.
Releasing-Plus
Loslass-Arbeit als Teil einer öffnenden, meditativen Begegnung erleben.
Das loslassen alter Blockaden und unguter Erlebnisse und Verhaltensmuster geschieht, wenn wir über Tiefenentspannung und meditative Vorbereitung ganz zu uns Selbst abtauchen, um unsere eigenen Wahrheit im Innen zu begegnen. Dort kommen wir an begrenzenden Programmierungen und automatische Reaktionsmuster, sowie an deren Ursachen wie Scham- und Schuldgefühle, Ängste, Ärger usw.
Dies alles gilt es zu erkennen und zu releasen, also loslassen!
The Work - of Byron Katie
“The Work bietet einen einfachen Weg, den schmerzhaften Krieg gegen die Realität zu beenden: Wir untersuchen unser Denken, entwirren unsere Urteile und Vorurteile und erhalten statt Stress Frieden und Befreiung. Das ist Selbsterkenntnis”
Byron Katie: “Urteilen Sie über Ihren Nächsten, schreiben Sie es auf, stellen Sie Fragen, kehren Sie es um”
